آرشیو دی ماه 1400

ريختن مايعات يا آثار گل و لاي روي فرش در روزهاي باراني مي تواند شما را عصبي كند يا براي خريد قاليشويي هاي گران قيمت بيرون برويد يا خدمات نظافتي حرفه اي بخريد. علاوه بر اين، فرش هاي تميز كمتر به موجوداتي مانند سوسك و كك فرش آلوده مي شوند و كمتر فرش را مي سوزانند، اما عجله نكنيد، زيرا مي توانيد از اين طريق خود را مرطوب كنيد. گفته مي شود با استفاده از برخي درمان هاي خانگي يك پاك كننده مقرون به صرفه تهيه كنيد.

اين پاك كننده هاي خانگي نه تنها در هزينه شما صرفه جويي مي كنند، بلكه از كودك شما در برابر مواد شيميايي مضر موجود در مواد شوينده نيز محافظت مي كنند. بايد مشتاق باشيد بدانيد كدام وسايل منزل در كابينت براي تهيه فرش شوي منزل و از بين بردن لكه ها مفيد است. بياييد نگاهي به آنها بيندازيم.

رژيم كتوژنيك دكتر روشن ضمير شما ممكن است فكر كنيد كه رژيم Ketogenic براي شروع و يا محدوديت آن بسيار دشواراست، اما به ياد داشته باشيد كه رژيم غذايي حاوي ۷۵ درصد چربي و ۲۰ درصد پروتئين براي اكثر افراد بزرگسال به منظور كسب مزاياي اين رژيم ضروري نيست.

دريافت رژيم كتوژنيك انلاين

رژيم كتوژنيك حذف قند از غذاهاي پر كربوهيدرات، بدن ما را براي سوزاندن چربي به منظور كسب انرژي آماده مي كند. آكنه: سطح انسولين پايين و مصرف كمتر شكر و غذاهاي فراوري شده به بهبود آكنه و مشكلات پوستي كمك مي كند. فرد احساس سيري ميكند و وزنش هم پايين ميآيد. شام: ادويه كاري، مرغ و روغن نارگيل با هم بپزيد.